岡崎市　美合町　美容室アグレアーブルの店長　中野です。

最近、子供でもチラホラ白髪が出てきてしまう人が多くなって来ているという話をよく聞きます！

元々体質で白髪が子供の頃からある人ももちろんいますが、その他の原因は栄養不足と睡眠不足、後はストレスと言われてます。

栄養不足は食べやすいファーストフードばかり食べたり、偏食で栄養がしっかりとれてなかったりするのが原因の一つになってます。

人間の身体は内臓などにはしっかり栄養を与えて守ろうとするので、まず栄養不足になるのは髪の毛やお肌です。

なので白髪が生えてきたりお肌が荒れてくるんです！

白髪にはワカメや昆布がいいと昔から言われてますが、まずはバランスよく栄養を摂るといいと言われています。

まずは血液をキレイにするといいみたいですね！

しっかり栄養のあるものを食べて健康な頭皮、髪の毛にしましょう！！

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